足のダルさで眠れない～EMS購入編～

こんにちは。
かなり久しぶりのブログです、すみません(^_^;)
私生活の変化にすっかりさぼってしまっていました。。。

最近はすっかり夏バテてます。
最高気温が40度超えの地域もあるそうですね。

体力がないこともコンプレックスのひとつなのですが、これまで色んなことを試してみては続かず(笑)

マッサージや整体
お気に入りの万歩計やウェアを買ってウォーキング
自宅筋トレ
エクササイズ
ボクササイズ
リングフィットアドベンチャー

長く続いて半年くらいでした。

しかしまあ、寝るときに足がだるいだるい！
足を高くしてみたり、湿布を貼ってみたりしても解消されませんでした。

そこで購入したのが、こちら！
電気がビリビリと流れるEMSってやつです。
仕組みは腹筋に付けて鍛えるシックスパックと同じみたいです。

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使用2日目なので、もう少し使ってから詳細レビューしてみます♪
パワーが19段階あるのですが、昨日はレベル3。
今日はレベル4でウッとなりました(笑)

レベル4からは見るからに足がびっくんびっくんし始めます。
30分で自動OFFしてくれるので、テレビやYouTube見ながらやってます。

とりあえず目指せ一週間！(意識が低い)